Sabah Cumhuriyet İscihaber Turkgun Yenicaggazetesi Nefes Haber7 Cnnturk Turkiyegazetesi Ekonomim Haberglobal Hurriyet Dogruhaber Odatv İnternethaber Gazetebirlik Takvim Aydinlik Dunya Ahaber Tv100 Haberturk Tgrthaber Cnbce Aspor Fotomac Haber3 F5haber Ntv Bloomberght Kontraspor Manisamansetgazetesi Gercekgundem Artigercek Medyatava Ulusal Chip Haberet Bbnhaber Yeniasir

Haber Detayı

Yeni araştırma: Kilo almamak için ekmeğinizi dondurarak yiyin
Sağlık turkiyegazetesi.com
27/01/2026 02:05 (6 saat önce)

Yeni araştırma: Kilo almamak için ekmeğinizi dondurarak yiyin

Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, karbonhidratların zararını azaltmanın yollarını açıkladı. Beyaz ekmek, pirinç, makarna ve patatesin dondurulup tüketilmesinin kan şekerini dengeleyerek kilo alımını önleyebileceğini söyledi.

Ekmek, makarna ve pirinçteki karbonhidratlar uzun süredir kilo alışı, diyabet ve kalp hastalığına sebep olmaktan sorumlu tutuluyor.Ancak bazı yöntemlerle karbonhidrat tüketiminde zarar önlenebiliyor.Ö…
#Gazete Haberleri #Sağlık
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri