Haber Detayı
Bir yudumu bile şifa! Mucize dağ çayının faydaları nelerdir?
Bugün sizlere aktarlarda sıkça gördüğümüz ancak faydalarını bilmediğimiz bir çaydan bahsedeceğiz. Halk arasında yayla çayı olarak bilinen o bitkinin adı: Dağ çayı. Bu özel bitki ülkemizde sıkça bulunan bir bitkidir. Batı Karadeniz, Akdeniz, Ege, Marmara ve Güney Doğu Anadolu’nun orman içlerinde, çalılıklarında, yaylalarında ve dağ eteklerinde sıklıkla yetişiyor. Demlendiği andan itibaren saf haliyle adeta bir yayla kokusunu etrafa yayan dağ çayının birçok faydası bulunmaktadır. İşte kokusuyla rahatlatıcı bir his bırakan dağ çayının mucizevi faydaları...
Midede gaz problemleri olanlar için dağ çayı alternatif bir çözümdür.
Düzenli tüketildiği zaman midenizdeki gaz problemi giderilmiş olur ve mideniz rahatlar.
Dağ çayı az bilinen bir bitki olmasına rağmen faydaları bir hayli fazla olan bir bitkidir.
Güne daha enerjik başlayayım diyorsanız bu çayı hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirebilirsiniz.
İlk başta adaçayına benzerliğiyle dikkat çeken dağ çayının daha sert bir yapısı olduğunu kolaylıkla anlaşılabilir.
Alternatif tıpta ve eski zamanlarda insanlar dağ eteklerinden bu bitkiyi toplayarak birçok hastalığın tedavisinde kullanmışlardır.
Buna göre dağ çayı bitkisinin faydaları nelerdir?
İşte cevabı...
DAĞ ÇAYI BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Yaylalarda ve dağ eteklerinde yetişen bu bitkinin birçok faydası bulunmaktadır.
Dağ çayının faydalarını şöyle sıralayabiliriz: Son yıllarda yapılan araştırmalar sonucunda dağ çayının antioksidan özelliğe sahip olduğu keşfedilmiştir.
Dağ çayı tansiyon hastalıklarının tedavisinde de yardımcı gıda olarak kullanabilir.
Kan basıncının düzenlenmesi gibi görevleri sayesinde tansiyonu düzenlemektedir.
DAĞ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Dağ çayını hazırlamak her bitki çayı gibi kolaydır.
Öncelikle dağ çayını bir yayladan doğal bir şekilde temin edebilirsiniz.
Eğer böyle bir imkanınız yoksa aktarlardan rahatlıkla satın alabilirsiniz.
Bir avuç kadar dağ çayı bitkisini bir demliğin içerisine ekleyiniz.
Ardından içerisine 1 kişilik ise 1 su bardağı su ekleyiniz.
Bu işlemin ardından demliği ocağa alıp kaynatmaya başlayabilirsiniz.
DAĞ ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Dağ çayı doğrudan zayıflamanızı sağlamamaktadır.
Bazı maddelerin içerisinde tüketildiği zaman kilo vermenizi hızlandırıcı etki gösterebilir.
Güçlü bir antioksidan olmasından dolayı, midenizdeki şişkinlik ve gaz problemlerini gidererek daha hızlı kilo vermenize yardım eder.
Bağırsak sorunlarının giderilmesini sağlayarak hazımsızlığın önüne geçmektedir.
Dağ çayı sindirim sisteminizi büyük ölçüde düzenlediği için zayıflamaya da büyük ölçüde yardım eder.
Bunun yanında diyet listenize 3 öğün dağ çayını yazabilirsiniz.
Bunun yanında 1 hafta boyunca 3 öğünlük tüketimin ardından 1 hafta ara vermeniz sizi için daha sağlıklı olacaktır.
HAMİLELİKTE DAĞ ÇAYI İÇİLİR Mİ?
Hamilelik süreci boyunca bitki çayı içmenin ne gibi bir zararı olduğu araştırılmaktadır.
Uzmanlar ise mide bulantıları için içilen bitki çaylarının 2 fincanı aşmadığınız sürece sıkıntı yaratmayacağını söylemektedir.
