Haber Detayı
Beslenme ve diyet
turkgun.com 21/03/2026 07:00 (2 saat önce)
Elma Sirkesi Zayıflatır mı? | Yale Üniversitesi 2025 Araştırması
Yale Üniversitesi’nin 2025 yılında yaptığı çığır açan araştırma, elma sirkesinin sabah yerine gece yatmadan önce tüketilmesinin kilo verme etkisini %53 oranında artırdığını ortaya koydu. Herhangi bir diyet yapmadan sadece gece sirke tüketen katılımcıların bel çevresinde belirgin incelme saptanırken; bu mucizevi etkinin gece salgılanan büyüme hormonuyla birleşen sirkenin yağ yakımını tetiklemesinden kaynaklandığı belirtildi.
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi elma sirkesi, yıllardır "sabah aç karna içilir" kuralıyla sabah rutinlerimizin başrolündeydi.Ancak Yale Üniversitesi'nden gelen son veriler, milyonlarca kişinin bu mucizev…
