Sabah Cumhuriyet Haber7 Nefes İscihaber Cnnturk Turkiyegazetesi Yenicaggazetesi Odatv Turkgun Takvim Hurriyet Haberglobal Fotomac Dogruhaber Ahaber İnternethaber Aydinlik Ekonomim Gazetebirlik Dunya Haberturk Tgrthaber Tv100 Ntv Aspor Ulusal Haber3 Gercekgundem Kontraspor Haberet Gazetevatan Yeniasir Manisamansetgazetesi Bbnhaber Sondakika Medyatava Ekonomigazetesi F5haber Cnbce

Haber Detayı

Günlük yarım saatlik sır metabolizmayı ateşliyor
Sağlık com.
16/10/2025 13:23 (2 ay önce)

Günlük yarım saatlik sır metabolizmayı ateşliyor

Mayo Clinic ve Karolinska Enstitüsü'nden uzmanların katıldığı son bilimsel araştırmalar, günde sadece 30 dakikalık hafif tempolu hareketin bile metabolizmayı güçlendirerek uzun vadeli sağlık üzerinde çarpıcı etkiler oluşturduğunu ortaya koydu.

Uzmanlar, özellikle sabah saatlerindeki hafif egzersizin yağ yakımında ekstra avantaj sağladığını ifade etti.Modern yaşamın getirdiği hareketsizliğin vücut üzerindeki olumsuz etkileri tartışılırken, u…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri