Haber Detayı
Gündem
tibbiyebulteni.com 26/08/2026 22:19 (1 saat önce)
Uzun Yaşamın İzleri Sofrada: 100 Yaşını Aşanlar Ne Yiyor?
Zeytinyağı, sardalya, kakao, avokado ve yeşil yapraklı sebzeler sağlıklı yaşlanma listelerinde öne çıkıyor. Ancak uzmanlara göre uzun yaşamı tek bir besin değil, sürdürülebilir yaşam düzeni belirliyor.
UZUN YAŞAM SOFRASINDA ÖNE ÇIKAN 10 BESİN: BİLİM NE SÖYLÜYOR? Bir insanın 90 ya da 100 yaşına kadar yaşaması kadar, bu yıllara hangi sağlık koşullarında ulaştığı da önemli. Bugün longevity olarak adlan…
