Haber Detayı
Kahve deyip geçmeyin! Kahvenin beyin üzerindeki etkisi şaşırttı
Dünya Türk Kahvesi Günü’nde, Prof. Dr. Güner Sönmez kahvenin bilimsel olarak kanıtlanan yararlarını tek tek açıkladı. İşte kahvenin beyin, kalp ve kemikler üzerindeki güçlü etkileri…
Türk kahvesi, sadece keyif içeceği değil; vücuda sayısız fayda sağlayan güçlü bir antioksidan kaynağı.
Radyoloji Uzmanı Prof.
Dr.
Güner Sönmez, Dünya Türk Kahvesi Günü’nde yaptığı açıklamayla kahve tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
Bilimsel çalışmalar, günde 1–4 fincan kahve içen kişilerde beynin hem beyaz cevherinin daha sağlam hem de korteks tabakasının daha kalın olduğunu gösteriyor.KALP RİTMİ BOZUKLUĞUNA KARŞI KORUYUCU!
Ezber bozan araştırmalardan biri, JAMA dergisinde yayınlandı.
Araştırmaya göre; Atrial fibrilasyon öyküsü olan kişilerde her gün en az 1 fincan kafeinli kahve içmek, hastalığın tekrar etme riskini %39 azaltıyor.
Bu sonuç, kahvenin kardiyovasküler sistem üzerindeki olumlu etkilerinin sanıldığından daha güçlü olduğunu gösteriyor.SABAH İÇİLEN KAHVE ÖMRÜ UZATABİLİR Günün ilerleyen saatlerinde içilen kahveye göre sabah tüketilen kahve daha faydalı.
Yapılan analizlere göre: Sabahları kahve içenlerde tüm nedenlere bağlı ölüm riski %16 azalıyor Kalp hastalığına bağlı ölüm riski %31 daha düşük Bu nedenle uzmanlar, güne kahveyle başlamanın hem zindelik hem de uzun vadeli sağlık için önemli olduğunu belirtiyor.KAHVE VE ÇAY: KEMİK EREME RİSKİNİ DÜŞÜRÜYOR 562 bin kişinin dahil edildiği 14 çalışmanın sonuçları dikkat çekiyor: Çay içenlerde osteoporoz riski %25 daha az Kahve içenlerde osteoporoz riski %21 daha düşük Yani kahve sadece enerji vermiyor; kemik sağlığını da korumaya yardımcı oluyor.BAĞIRSAK MİKROPLARININ DOSTU: KAHVE Bağırsaklar artık “ikinci beyin” olarak anılıyor ve kahvenin bu alanda da önemli bir görevi var.
Kahve, iyi bakterilerin çoğalmasına destek olarak: Kalp hastalığı Kolon kanseri Tip 2 diyabet gibi ciddi hastalıkların riskini azaltabiliyor.HAFIZAYI GÜÇLENDİREN GİZLİ BİLEŞEN: TRIGONELLINE Kahvede bulunan Trigonelline adlı doğal bileşik, sinir hücrelerini koruyarak hafızayı belirgin şekilde güçlendiriyor.
Hayvan deneylerinde, yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlattığı da kanıtlandı.
Bu yönüyle kahve, yaşlanmaya karşı doğal bir beyin destekçisi olarak öne çıkıyor.
