Haber Detayı
Sağlık
com. 09/12/2025 00:20 (2 hafta önce)
Hem bütçeyi hem kalbi koruyan besin: Bakliyat
Bakliyat tüketimi kalp hastalıklarını azaltır, kan şekerini dengeler, kilo kontrolü sağlar ve kanser riskini düşürür. Bakliyat, Türk mutfağının vazgeçilmez sağlık deposu olarak karşımıza çıkıyor.
Bakliyatın sağlık üzerindeki mucizevi etkileri bilimsel araştırmalarla bir kez daha kanıtlandı.Mercimek, nohut, fasulye, barbunya ve bezelye gibi bakliyat türleri, yüksek lif, protein, vitamin ve mine…
