Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Kalp ve karaciğer sağlığına güçlü destek: İskandinav diyeti! Kilo vermede 3 kat daha etkili

Viral liste

ahaber.com.tr
20/12/2025 12:53 (3 ay önce)

Kalp ve karaciğer sağlığına güçlü destek: İskandinav diyeti! Kilo vermede 3 kat daha etkili

Yeni araştırmalar, İskandinav diyetinin karaciğer yağlanması ve prediyabet üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, bu beslenme modelinin sürdürülebilir ve koruyucu yönlerine dikkat çekiyor. Peki İskandinav diyeti nedir, nasıl yapılıyor?

Akdeniz diyeti uzun yıllardır sağlıklı beslenmenin altın standardı olarak görülse de, son araştırmalar gözleri Kuzey Avrupa mutfağına çevirdi.Uzmanlara göre İskandinav diyeti; kalp sağlığından metabol…

#kilo verme #İskandinav diyeti #Kalp sağlığı #karaciğer sağlığı #zayıflama

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Bakan Kurum: Doğayı mercanlarla onarıyoruz
haberler.com • 18 dakika önce
Havuzda fenalaşan Çiğdem öğretmen hayatını kaybetti
haberler.com • 18 dakika önce
Bakan Kurum: Doğayı mercanlarla onarıyoruz
internethaber.com • 23 dakika önce
CHP, Özkan Yalım'ı kesin ihraç istemiyle disipline sevk etti
haberler.com • 27 dakika önce
Çanakkale'de 1050 Bisikletli Şehitlere Saygı Sürüşü Gerçekle
haberler.com • 27 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Trump'tan İran'a küfürlü Hürmüz tehdidi: Salı günü görülmemiş bir şey olacak

Dünya ahaber.com.tr

9 dakika önce

Trump'tan İran'a küfürlü Hürmüz tehdidi: Salı günü görülmemiş bir şey olacak

CHP’li Özkan Yalım’a kesin ihraç talebi

Gündem ahaber.com.tr

14 dakika önce

CHP’li Özkan Yalım’a kesin ihraç talebi

Havuzda fenalaşan öğretmenden acı haber

Yaşam ahaber.com.tr

15 dakika önce

Havuzda fenalaşan öğretmenden acı haber

CHP'li Bolu Belediyesine soruşturma: Gözaltındaki 3 kişi adliyeye sevk edildi

Gündem ahaber.com.tr

15 dakika önce

CHP'li Bolu Belediyesine soruşturma: Gözaltındaki 3 kişi adliyeye sevk edildi

Aydın'da sağanak etkili oldu

Yaşam ahaber.com.tr

23 dakika önce

Aydın'da sağanak etkili oldu

CHP'nin öngörüsüz dış politika anlayışı: Büyük bir stratejik hata

Özel haber ahaber.com.tr

36 dakika önce

CHP'nin öngörüsüz dış politika anlayışı: Büyük bir stratejik hata

Beyin çürümesi nedir? Zihni 10 yıl gençleştiren 12 hayat kurtaran alışkanlık

Liste ahaber.com.tr

45 dakika önce

Beyin çürümesi nedir? Zihni 10 yıl gençleştiren 12 hayat kurtaran alışkanlık

PERSPEKTİF | Hürmüz Boğazı neden önemli? Petrolün kalbi durmak üzere

Özel haber ahaber.com.tr

1 saat önce

PERSPEKTİF | Hürmüz Boğazı neden önemli? Petrolün kalbi durmak üzere

İstanbul'da market çalışanına yumruk şoku

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

İstanbul'da market çalışanına yumruk şoku

Zonguldak'ta jandarmanın uyuşturucu operasyonunda 2 şüpheli tutuklandı

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

Zonguldak'ta jandarmanın uyuşturucu operasyonunda 2 şüpheli tutuklandı

Trump'tan efsane Alcatraz Hapishanesi için bütçe talebi

Dünya ahaber.com.tr

1 saat önce

Trump'tan efsane Alcatraz Hapishanesi için bütçe talebi

Otomobil park halindeki araca çarpıp takla attı: 2 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

Otomobil park halindeki araca çarpıp takla attı: 2 yaralı

Kurumlar vergisine indirim yolda, tek haneye düşebilir

Viral tıkla ahaber.com.tr

1 saat önce

Kurumlar vergisine indirim yolda, tek haneye düşebilir

Tarlada çamura saplanan traktörler 3 gün sonra kurtarıldı

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

Tarlada çamura saplanan traktörler 3 gün sonra kurtarıldı

Samsun'da iş yerinde tabancayla havaya açılan ateş sonucu 1 kişi yaralandı

Yaşam ahaber.com.tr

1 saat önce

Samsun'da iş yerinde tabancayla havaya açılan ateş sonucu 1 kişi yaralandı

İsrail'in Gazze'de katlettiği Filistinli sayısı 72 bin 292 oldu

Dünya ahaber.com.tr

1 saat önce

İsrail'in Gazze'de katlettiği Filistinli sayısı 72 bin 292 oldu

YDS/1 soru ve cevap anahtarı yayınlandı mı? ÖSYM sonuç takvimi

Tıkla ahaber.com.tr

2 saat önce

YDS/1 soru ve cevap anahtarı yayınlandı mı? ÖSYM sonuç takvimi

Bir dilim limon 25 lira: Restoranlar suyunu çıkardı

Ekonomi ahaber.com.tr

2 saat önce

Bir dilim limon 25 lira: Restoranlar suyunu çıkardı

Rumen teknik direktör Mircea Lucescu yoğun bakıma alındı

Spor ahaber.com.tr

2 saat önce

Rumen teknik direktör Mircea Lucescu yoğun bakıma alındı

Milli Saraylar 9 itfaiyeci alıyor! İşte başvuru ekranı ve şartlar

Tıkla ahaber.com.tr

2 saat önce

Milli Saraylar 9 itfaiyeci alıyor! İşte başvuru ekranı ve şartlar

Mudurnu'da ev yangını

Yaşam ahaber.com.tr

2 saat önce

Mudurnu'da ev yangını

Başkan Erdoğan'dan Paskalya Yortusu mesajı

Gündem ahaber.com.tr

2 saat önce

Başkan Erdoğan'dan Paskalya Yortusu mesajı

Lübnan ateş çemberinde! Füze açıklaması gündeme bomba gibi düştü

Dünya ahaber.com.tr

2 saat önce

Lübnan ateş çemberinde! Füze açıklaması gündeme bomba gibi düştü

İran düşürdüğü C-130’un enkazını paylaştı! ABD'ye sahadan yanıt

Dünya ahaber.com.tr

2 saat önce

İran düşürdüğü C-130’un enkazını paylaştı! ABD'ye sahadan yanıt

Türk Polis Teşkilatı’nın 181. yılında gurur tablosu: A Haber kutlamaları görüntüledi

Özel haber ahaber.com.tr

2 saat önce

Türk Polis Teşkilatı’nın 181. yılında gurur tablosu: A Haber kutlamaları görüntü…

Cezaevinden kaçtı, talk show'a çıktı: Ünlü oyuncu Tuzla'da kıskıvrak yakalandı

Yaşam ahaber.com.tr

3 saat önce

Cezaevinden kaçtı, talk show'a çıktı: Ünlü oyuncu Tuzla'da kıskıvrak yakalandı

Mircea Lucescu yoğun bakıma alındı

Spor ahaber.com.tr

3 saat önce

Mircea Lucescu yoğun bakıma alındı

Hüseyin Yayman'dan CHP ve Özgür Özel'e tepki: Kendi sicilinize bakın

Gündem ahaber.com.tr

3 saat önce

Hüseyin Yayman'dan CHP ve Özgür Özel'e tepki: Kendi sicilinize bakın

İstanbul-Ankara arası yolculuk süresi kısalıyor! Hızlı trenden sevindiren haber

Yaşam ahaber.com.tr

3 saat önce

İstanbul-Ankara arası yolculuk süresi kısalıyor! Hızlı trenden sevindiren haber

Sınırları aşan teknoloji: 15 ülke Türk taktik İHA’larını seçti

Gündem ahaber.com.tr

3 saat önce

Sınırları aşan teknoloji: 15 ülke Türk taktik İHA’larını seçti

Nisan emekli promosyonları: 50 bin TL nakit, 50 bin TL faizsiz kredi! Ziraat, Garanti…

Viral liste ahaber.com.tr

3 saat önce

Nisan emekli promosyonları: 50 bin TL nakit, 50 bin TL faizsiz kredi! Ziraat, Ga…

Oğlunun en büyük isteğini CİMER’e yazdı: Emniyet teyakkuza geçti

Yaşam ahaber.com.tr

3 saat önce

Oğlunun en büyük isteğini CİMER’e yazdı: Emniyet teyakkuza geçti

Uyuşturucu hap üretilen depoya operasyon: 9 gözaltı

Yaşam ahaber.com.tr

4 saat önce

Uyuşturucu hap üretilen depoya operasyon: 9 gözaltı

Anneye 24 hafta, babaya 10 gün: Doğum izninde yeni dönem başlıyor

Viral tıkla ahaber.com.tr

4 saat önce

Anneye 24 hafta, babaya 10 gün: Doğum izninde yeni dönem başlıyor

Narin Güran cinayeti davasında yeni gelişme: Nevzat Bahtiyar hakim karşısında

Yaşam ahaber.com.tr

4 saat önce

Narin Güran cinayeti davasında yeni gelişme: Nevzat Bahtiyar hakim karşısında

Hazine ve Maliye Bakanlığı'ndan 'faiz politikası' haberleri için açıklama

Ekonomi ahaber.com.tr

4 saat önce

Hazine ve Maliye Bakanlığı'ndan 'faiz politikası' haberleri için açıklama

ABD F-15 savaş pilotunu İran'dan nasıl kurtardı?

Dünya ahaber.com.tr

4 saat önce

ABD F-15 savaş pilotunu İran'dan nasıl kurtardı?

Trump’ın ‘Hürmüz’ stratejisi: Avrupa’yı savaşa çekmek istiyor

Dünya ahaber.com.tr

4 saat önce

Trump’ın ‘Hürmüz’ stratejisi: Avrupa’yı savaşa çekmek istiyor

Refüje çıkan otomobilin sürücüsü yaralandı

Yaşam ahaber.com.tr

4 saat önce

Refüje çıkan otomobilin sürücüsü yaralandı

Togg'da nisan kampanyası: Hangi model kaç para? 12 ay vade yüzde 0 faiz imkanı

Tıkla ahaber.com.tr

5 saat önce

Togg'da nisan kampanyası: Hangi model kaç para? 12 ay vade yüzde 0 faiz imkanı

İstanbul Havalimanı günlük 1436 uçuşla Avrupa'nın zirvesinde yer aldı

Yaşam ahaber.com.tr

5 saat önce

İstanbul Havalimanı günlük 1436 uçuşla Avrupa'nın zirvesinde yer aldı

Van'daki depremde, dershanede öğrencilerin yaşadığı panik kamerada

Yaşam ahaber.com.tr

5 saat önce

Van'daki depremde, dershanede öğrencilerin yaşadığı panik kamerada

Yargıtay’dan milyonlarca işçiyi ilgilendiren karar: 'Talep tarihi' esas alınacak

Ekonomi ahaber.com.tr

5 saat önce

Yargıtay’dan milyonlarca işçiyi ilgilendiren karar: 'Talep tarihi' esas alınacak

İstiklal Caddesi'nde tekmeli yumruklu kavga!

Yaşam ahaber.com.tr

5 saat önce

İstiklal Caddesi'nde tekmeli yumruklu kavga!

Sağanak ve gök gürültüsü geliyor: İşte il il hafta sonu hava durumu

Liste ahaber.com.tr

5 saat önce

Sağanak ve gök gürültüsü geliyor: İşte il il hafta sonu hava durumu

Zirvede kartlar yeniden dağılıyor: Okan Buruk'tan hatalar zinciri

Spor ahaber.com.tr

5 saat önce

Zirvede kartlar yeniden dağılıyor: Okan Buruk'tan hatalar zinciri

Samsun'daki kazada MHP'li meclis üyesi hayatını kaybetti

Yaşam ahaber.com.tr

5 saat önce

Samsun'daki kazada MHP'li meclis üyesi hayatını kaybetti

Depo başına 830 TL tasarruf: Eşel Mobil olmasaydı benzin ve motorin bu fiyata çıkacaktı

Viral tıkla ahaber.com.tr

6 saat önce

Depo başına 830 TL tasarruf: Eşel Mobil olmasaydı benzin ve motorin bu fiyata çı…

CANLI | ABD'den İran'da pilot kurtarma operasyonu!

Canlı anlatım dünya ahaber.com.tr

6 saat önce

CANLI | ABD'den İran'da pilot kurtarma operasyonu!

ABD'den İran'a pilot kurtarma operasyonu!

Canlı anlatım dünya ahaber.com.tr

6 saat önce

ABD'den İran'a pilot kurtarma operasyonu!