Haber Detayı
Sağlık
yenicaggazetesi.com 01/01/2026 09:46 (5 saat önce)
Ocak ayı tuzağı! Neden her yıl aynı başarısızlığı yaşıyoruz?
Yeni yıl kararlarının %80'i henüz Şubat ayı gelmeden başarısızlıkla sonuçlandı. Uzmanlar, beynin radikal değişimlere direnç gösterdiğini belirterek kurtuluşun "Küçük Adım Teorisi"nde olduğunu vurguladı.
Her yılın sonunda bireylerin farkında olmadan girdiği "zihinsel muhasebe" dönemi, Ocak ayının ilk haftalarında yerini yüksek motivasyona bıraktı.Ancak bilimsel veriler, bu coşkunun kısa ömürlü olduğun…
