Gazetebirlik Sabah Yenicaggazetesi Cumhuriyet İscihaber Turkgun Haber7 Haberglobal Nefes Cnnturk Aydinlik Fotomac Turkiyegazetesi Ekonomim Haberturk Tv100 Takvim İnternethaber Dogruhaber Hurriyet Odatv Dunya Ahaber Yeniasir Aspor Tgrthaber Haber3 Cnbce Ortadogugazetesi Ntv Gazetevatan Manisamansetgazetesi Medyatava Chip Bloomberght Ulusal Gastrofill Kontraspor Haberet Gercekgundem

Haber Detayı

Çay ve kahve suyun yerini tutar mı? Uzmanlardan Ramazan'da hayati su tüketimi uyarısı
Sağlık turkgun.com
20/02/2026 07:00 (1 saat önce)

Çay ve kahve suyun yerini tutar mı? Uzmanlardan Ramazan'da hayati su tüketimi uyarısı

Ramazan ayında uzun süren açlık kadar, vücudun susuz kalması da büyük bir tehlike! Uzmanlar, iftar ve sahurda içilen çay, kahve veya ayranın asla suyun yerini tutmadığı konusunda uyarıyor. Peki, kilonuza göre günde ne kadar su içmelisiniz? Ramazan'da bağışıklığı güçlendiren probiyotik sırları ve iftar sonrası yapılması gereken o kritik hamle ile sağlıklı orucun formülü Türkgün'de!

Oruç tutarken vücudumuzun en çok zorlandığı konu şüphesiz susuzluktur.İftar topu patladığında genellikle çorba, şerbet, çay veya kahveye yüklenir, saf su içmeyi arka plana atarız.Oysa sıvı almak ile "…
#Günlük Su İhtiyacı Hesaplama #Ramazanda Ne Kadar Su İçilmeli
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri