Sondakika Gzt Cumhuriyet Haberler Tgrthaber Mynet Yeniakit Star Yenicaggazetesi Halktv Ntv Sabah Fotomac Nefes Aksam Takvim Tv100 Ahaber Aydinlik Haberglobal İnternethaber Ntvspor Birgun Sporx Gunebakis Diken Aspor F5haber Cgtnturk Konhaber Yeniasir Sozcu Odatv Hurriyet Tibbiyebulteni Gecce Haber7 Trthaber Cnnturk Rotaborsa

Haber Detayı

Öğle Uykusu Kaç Dakika Olmalı? Fazlası Neden Sersemletebilir?
Gündem tibbiyebulteni.com
23/08/2026 10:26 (12 saat önce)

Öğle Uykusu Kaç Dakika Olmalı? Fazlası Neden Sersemletebilir?

Kısa bir öğle uykusu dikkati ve enerjiyi artırabilir; ancak derin uykunun ortasında uyanmak sersemlik yaratabilir. Doğru süre, zamanlama ve gece uykusunun kalitesi birlikte değerlendirilmeli.

Kısa bir öğle uykusu dikkati ve enerjiyi artırabilir; ancak derin uykunun ortasında uyanmak sersemlik yaratabilir. Doğru süre, zamanlama ve gece uykusunun kalitesi birlikte değerlendirilmeli. Öğle yem…
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri