Haber Detayı
Kalbi tekleten 30 yiyecek belli oldu! Evde bir çöp poşetine koyup dışarı sallayın
Araştırmacılar tarafından "kalbi tekleten 30 yiyecek " açıklandı. Bu yiyeceklerin bir çöp poşetiyle evden uzaklaştırılması tavsiye edildi.
Kalp krizi dünyada giderek yaygınlaşmaya devam ediyor...
Araştırmacılar ise insanların kalp krizlerine karşı artık eskisinden daha fazla dikkatli olması gerektiğini dile getiriyor.
Son olarak ise "kalbi tekleten 30 yiyecek" açıklandı.
Vatandaşların bu yiyeceklerden mutlaka uzak durması tavsiye ediliyor.
İşte evde çöop poşetine sarıp uzaklaştırmanız gereken 30 yiyecek...
Trans yağ içeren margarinler (özellikle sert paket margarinler) Kızartmalarda kullanılan tekrar ısıtılmış sıvı yağlar Fast-food patates kızartması Donut, kruvasan gibi hazır hamur işleri Cips ve kraker türleri (özellikle palm yağı içerenler) Hazır pizza (özellikle sucuklu, salamlı) Salam, sosis, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etler Kremalı pasta ve yaş pasta Hazır dondurma (özellikle yüksek şeker + trans yağ içerenler) Paketli bisküvi ve gofret Hazır çorbalar (yüksek tuz ve MSG içerir) Ketçap, mayonez, ranch sos gibi hazır soslar Şarküteri ürünleri (füme et, jambon) Beyaz ekmek ve poğaça türü unlu mamuller Hazır meyve suyu ve gazlı içecekler Enerji içecekleri Kızarmış tavuk (özellikle pane harçlı olanlar) Patates cipsi (tuzlu ve baharatlı) Hazır nugget ve köfte Tuzlu kuruyemiş (özellikle kavrulmuş ve tuzlanmış) Peynirli kraker ve tuzlu çubuklar Hazır popcorn (sinema tipi tereyağlı) Kremalı makarna sosları Paketli kek ve muffin Şekerli kahvaltılık gevrekler Çikolata kaplı gofret ve barlar Tuzlu fıstık ezmesi (şeker ve hidrojenize yağ içerenler) Hazır waffle ve pankek Beyaz çikolata Tuzlu zeytin (aşırı tüketildiğinde)
